|
Détente, sommeil
Le Millepertuis bénéficie d'une réputation un peu magique dans différents pays d'Europe, particulièrement de civilisation celtique. Il était associé à la vénération de St Jean-Baptiste et on l'appelait "Herbe de la St Jean". La récolte de la plante se faisait d'ailleurs traditionnellement à la St Jean, le 24 juin, au solstice d'été.
Cette jolie plante vivace aux fleurs jaune d'or porte aussi le nom "d'herbes mille trous". Les innombrables petits trous (pertuis), dont la feuille semble percée quand on la regarde par transparence, sont en réalité des petites glandes renfermant des huiles essentielles.
Ces fausses lésions des feuilles et le suc rouge qu'elles renferment ont fait du Millepertuis selon la théorie des signatures, la plante des coups et des blessures. Traditionnellement, on prépare un macérât huileux connu pour ses propriétés bénéfiques.
Mais voilà que le Millepertuis, grâce aux travaux récents justifie sa réputation ancienne de plante stimulante dans le découragement ou de la mélancolie.
Les Allemands, de plus en plus soupçonneux à l'égard des diverses "pilules du bonheur" plébiscitent sans réserve cette plante sauvage.
Le Millepertuis fournit une huile essentielle, des composés phénoliques dont l'hyperforine que l'on trouve dans le houblon, des flavonoïdes semblables à ceux de l'aubépine. Les constituants responsables de la coloration rouge du suc sont l'hypéricine et la pseudohypéricine. On n'a pas encore identifié la fraction responsable de l'activité de la plante. Il est donc nécessaire d'utiliser le maximum de ses composants sous forme de gélules.
Une vingtaine d'études clinique menées en double aveugle contre placebo ont prouvé l'efficacité de l'extrait de Millepertuis. L'amélioration est obtenue pour 61 % des sujets prenant une faible doses journalière (400 mg) et pour 75 % des sujets traités à plus forte dose (1140 mg, ce qui correspond à 6 gélules de Millepertuis en trois prises). Le Millepertuis exerce un effet positif sur le moral et sur le psychisme mais également un effet calmant.
Les bienfaits du Millepertuis apparaissent lentement. Ce n'est qu'après 2 à 3 semaines que les premiers résultats se manifestent. Le traitement doit être poursuivi pendant 2 à 3 mois au moins. L'extrait de Millepertuis est dénué de toxicité et est bien toléré même à forte dose.
Il n'engendre pas d'accoutumance. Toutefois, on avertira les personnes (surtout au teint clair) d'éviter les bains de soleil prolongés après l'ingestion. Le Millepertuis contient des substances photosensibilisantes, mais les carotènes contenus dans la fleur contribuent au rôle d'écran et diminuent l'effet coup de soleil.
Attention
Lors de la prise de produits à base de millepertuis, de rares interactions avec certains médicaments ont été constatées. II est donc conseillé de consulter son médecin pour toute association de millepertuis avec : un contraceptif oral, des produits contenant ciclosporine, phénprocoumon (anticoagulant), théophylline ou digoxine et les traitements de trithérapie anti-VIH.
0,3 à 0,64 mg d'hypéricine par comprimé - 3 comprimés par jour
NB : Les indications thérapeutiques ne sont données que pour information et ne sauraient se substituer aux conseils de votre médecin ou de votre thérapeute.
|
