UNITÉS BIOLOGIQUES
mcg d'acide folique pur

DOSE JOURNALIÈRE RECOMMANDÉE
Nourrisson : 50 mcg
Enfants de 1 à 3 ans : 100 mcg
Enfants de 4 à 12 ans : 200 mcg
Adolescents et adultes : 300 mcg
Grossesse, allaitement : 500 mcg

SOLUBLE DANS
Eau

PRINCIPALES SOURCES NATURELLES
Produits animaux : abats, (foie, reins), viandes, lait.
Produits végétaux : germes de blé, levure, choux-fleurs, épinards, brocolis,
endives, légumes secs, pomme de terre, amandes.

SYMPTÔMES DE CARENCES
Anémie, troubles neurologiques, troubles digestifs,
signes cutané et atteinte des muqueuses (gingivite, glossite).

DÉTRUITE PAR
Tabac, alcool, café, stress, excès de sucre, certains antibiotiques, pilule, etc.
Sensible à la lumière, aux acides, aux bases, aux oxydants, aux réducteurs..

PRÉSERVÉE ET DYNAMISÉ PAR
Vitamines du groupe B et surtout la B12.
Assez stable en présence de l'air.

INDICATIONS MAJEURES
Lutte contre l'anémie et ses conséquences. Protection contre les parasites intestinaux.
Lutte contre le blanchissement des dents.

HYPERVITAMINOSE ET TOLÉRANCE
Excellente tolérance.
Pas de cas d'hypervitaminose connu.

REMARQUES IMPORTANTES
En association avec la vitamine C et l'acide folique contre le psoriasis.
Toujours penser à la carence en acide folique chez la femme enceinte.

M. PHAM Van Huyên
Diététicien diplômé d'Etat
Naturopathie - Phytothérapie
Médecine Traditionnelle Chinoise
59, rue des Dames - 75017 PARIS - FRANCE
Tél. : 0 145 224 448 - Fax : 0 142 937 867
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